当前位置:首页 > 健康养生

莲子心的功效与作用不适宜人群 莲子心的功效作用及食用方法

时间:2024-04-05 22:34:14
莲子心的功效与作用不适宜人群 莲子心的功效作用及食用方法

1、防癌抗癌:带心的莲子一起吃,莲子所含的氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用,有防癌抗癌的功效。

2、清心除热:莲子心泡水可以治疗便秘,有一定的养心安神功效。

3、降压减脂:莲子心味苦,性寒,有很好的降压去脂的功效。

4、莲子心食用禁忌:因为莲子性寒,不适合长期食用,尤其是体质偏寒的人。

《莲子心的功效与作用不适宜人群 莲子心的功效作用及食用方法.doc》
将本文的Word文档下载到电脑,方便收藏和打印
推荐度:
点击下载文档

文档为doc格式