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红白火龙果哪个通便好(红和白火龙果哪个治便秘)

时间:2024-03-18 22:34:13
红白火龙果哪个通便好(红和白火龙果哪个治便秘)

1、红心和白心的火龙果都能够缓解患者便秘的症状,但是红心火龙果缓解便秘的效果更为明显。

2、以前的市面上比较常见的是白心火龙果,后来逐渐地出现了一些红心火龙果。红心火龙果除了口感比白心火龙果强一些,营养价值也高于白心火龙果。红心火龙果里面的胡萝卜素含量更高,对于抗自由基更有效,能够提高人体的免疫能力,保护眼睛的晶体。

3、虽然红心火龙果和白心火龙果都能够缓解便秘症状,但是红心的效果更好。火龙果里面含有的维生素C比较多,能够起到润肠通便、减肥的作用,并且还含有预防大肠癌的水溶性膳食纤维。

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